Врач назвал улучшающие память продукты, которые есть на каждой кухне
Улучшению памяти способствуют авокадо, горький шоколад, зелёный чай и некоторые приправы. Об этом диетолог Александра Разаренова рассказала порталу Noi. Авокадо содержит много полезных жиров, калия, клетчатки и антиоксидантов.