Забота о себе
Врач назвал самые эффективные способы избежать похмелья после новогодней ночи
Нарколог, психиатр Василий Шуров рассказал, как избежать похмелья после новогодней ночи. Прежде всего он посоветовал делать перерывы между подходами к праздничному столу и контролировать количество выпитого алкоголя. Также врач предложил россиянам…
Россиянам перечислили самые полезные новогодние блюда
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Тананакина перечислила россиянам самые полезные блюда, которые идеально впишутся в новогоднее меню. По ее словам, самыми полезными из привычных салатов станут греческий и винегрет. В качестве полезны…
Россиянам подсказали способы пережить резкое похолодание в Новый год
Терапевт Сергей Яковлев, кардиолог Юрий Беленков и реабилитолог Александр Шишонин рассказали россиянам, как юез проблем со здоровьем пережить резкое похолодание, которое ожидается в новогоднюю ночь. В период понижения температур они рекомендовали …
Россиянам рассказали о плохо сочетающихся с шампанским закусках
Нутрициолог Анастасия Кондаурова предупредила, что далеко не все блюда, представленные на новогоднем столе, сочетаются с шампанским. Она указала, что этот напиток лучше закусывать белковыми или жирными продуктами, которые минимизируют воздействие …
Россиянам назвали самые вредные блюда на новогоднем столе
Эндокринолог, диетолог Оксана Михалева перечислила три самых вредных блюда, без которых не обходится ни одно новогоднее застолье. На первое место в антирейтинге она поставила мясные нарезки. По словам врача, колбаса, балык, карбонат и другая мясна…
Врач рассказал о способах избежать травм в новогодние праздники
Травматолог-ортопед Рашид Саидов рассказал, что переломы, растяжения и вывихи россияне чаще всего получают на улице. Чтобы избежать травм, он посоветовал ходить в обуви с нескользящей подошвой и без каблука, остерегаться сосулек и соблюдать еще не…
Нарколог назвал безвредную для организма дозу алкоголя в новогоднюю ночь
Употребление в новогоднюю ночь, как в и в любой другой вечер, 150 граммов крепкого алкоголя не нанесет существенного вреда организму, сообщил психиатр-нарколог министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов. При этом он отметил, что не…
Россиян призвали убрать из новогоднего меню три провоцирующих рак продукта
Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал о продуктах, употребление которых провоцирует развитие онкологических заболеваний желудка и кишечника. В частности, он призвал отказаться или хотя бы значительно снизить количе…
Врач озвучила состав «новогодней аптечки»
Кандидат медицинских наук, врач общей практики, руководитель отделения неотложной и экстренной помощи Европейского медицинского центра (EMC) Марина Бережная рассказала, какими лекарствами россиянам стоит запастись к празднованию Нового года. Соста…