Специалист Саад: перед кардиотренировками важно делать разминку
Отсутствие разминки является одной из самых главных ошибок при выполнении кардиотренировок. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на преподавателя физкультуры и специалиста по спортивному питанию Кау Саада.