Врачи объяснили, почему опасно откладывать сигнал будильника
Врач-эндокринолог Анна Одерий предупредила, что привычка откладывать будильник на 10 минут разрушает утренние ритмы пробуждения и ведет к хронической усталости.
24 января, 2026
Заголовки