Science Daily сообщила, что быстрая ходьба уменьшает биологический возраст человека

Установлено, что более быстрый темп ходьбы связан с более длинными теломерами независимо от количества физической активности. Установлено, что быстрая ходьба способна на 16 лет сократить биологический возраст человека. В рамках исследования добровольцы носили устройства.