ЗОЖУчёные придумали, как повысить качество сна. Понадобится стул и 3 свободные минуты Секрет Фирмы5 месяцев спустя01 минуты Врачи обычно не советуют заниматься спортом перед сном, так как он вызывает прилив сил и может спровоцировать бессонницу. Навигация по записям Предыдущая: В ФНПР рекомендовали уходить домой при превышении температуры на рабочем местеДалее: Тренер рассказал, как подтянуть живот всего за две минуты в день